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건강

무화과 효능과 먹는방법 알아보기

by 배고픈마리오 2016. 9. 1.
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마트의 과일코너를 보면 간혹 무화과를

볼수 있는데요. 가격이 정말 사악하죠.

소고기보다 비싼 과일...

하지만 한번씩 할인할때가 있습니다.

이번에 할인하길래 덥썩 집어왔습니다.

무화과는 한자말로 꽃이 없는 과일이라는

뜻인데요. 꽃이 우리가 과일이라고

생각하는 부분의 내부에 있어서

보이지 않는것이지 꽃이 핀답니다.





무화과 나무는 아래 사진과 같이 생겼습니다.

잎이 꼭 팔손이 나무와 같이 생겼지요.



어릴적 할머니가 이웃집 나무에서

따서는 숫가락으로 떠 먹여주시던

기억이 나네요.

그때는 과일이름도 모르고 

정말 맛있는 이상한 과일이라고

생각했었는데, 그이름이 무화과였습니다.


그때 기억으로는

잎이나 줄기에서 흰즙같은게

나왔는데 상당히 끈적거려서

물로도 잘 안씻어졌던 기억이

납니다.


■ 무화과 효능


무화과에는 식물성 섬유인 펙틴이

상당히 많이 들어가 있습니다.

이 펙틴은 단백질 분해효소라서

변비해소에 아주 좋다고 합니다.


그리고 잎은 치질에 좋다는데요.

달여서 좌욕을 해보면 아주 큰 효과를

본다고 합니다. 



각종 효과 요약~

- 변비해소

- 치질 개선효과 (달인 잎 좌욕)

- 목이 아프고 쉴 때 (달인 열매)

- 부스럼, 옴,사마귀(잎의 하얀즙)

- 해독, 염증진정작용

- 항암/구충작용, 신경통에 효과

- 위궤양, 십이지궤양 치료

(말린 무화과를 후라이팬에 볶은

다음 가루를 내 복용)




무화과 한박스!

겉에 보라빛이 나는것이

어느정도 잘 익은것처럼 보이는데요.

칼로 잘라보니

이것도 복불복이네요.

속이 꽉차고 붉은빛을 뛸수록

잘익은 녀석인데...





두개 잘라봤더니

한녀석은 그냥저냥..

나머지 한녀석은 먹을것도 없네요.

헐 ㅎㅎ





■ 무화과 먹는방법


무화과는 껍질을 벗길필요없이

칼로 반으로 자른후

그냥 숟가락으로 떠먹으면 됩니다.

키위먹는법이랑 비슷하지요 ^^


밥숫가락 한번이면

끝이니..양은 정말 작지요.

그래도 맛은 정말 좋습니다.




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